Thema: Selbstmanagement

11 Beiträge

CoachLetter 16 – Keine Zeit ist eine Lüge!

Von Frank H. Sauer | im Februar 2018 | Ausgabe 16 Über die „Mangel“ der Zeit. Oder warum das systematische Kontrollieren der Zeit ein Killer von Lebensqualität ist. Und die 13 Regeln für „gute Zeit“ im Leben. … sowie einem tollen Dokumentarfilm über […]

Das Wochen-Ziel-Trekking

Der WZT-Plan (oder WoRP), ein Instrument zur Selbststeuerung Hinweis: In der Intuistik wird dieses Verfahren WoRP = „Wochen-Rhythmus-Planung“ genannt. Das Wochenziel-Trekking[1] ist ein pragmatisches Instrument, das innerhalb von komplexen Etablierungs-Projekten Anwendung findet. Insbesondere wenn folgende Bedingungen gegeben sind. Die Vorbereitung Die Durchführung Dokumentation […]

Die 7 Stufen des selbstbestimmten Lebens

Oder: Die optimale Lebensplanung. Eine Anleitung für ein wundervolles Leben. Wer ein erfülltes Leben hat, der hat entweder Glück oder sein Leben optimal gestaltet. Manchmal allerdings erst nach sog. Exkursen, Niederlagen bzw. Lernprozessen. Hier möchte ich eine kleine Anleitung geben, wie man sein Leben bestmöglich (optimal) gestalten kann. […]

Emotionen

Es kann in der modernen und oberflächlichen Welt nicht schaden, zumindest annähernd zu wissen, warum wir zeitweise mit schlecht kontrollierbaren Gefühlen konfrontiert  werden und dadurch unser Handeln positiv oder negativ beeinflusst wird.Emotionen unterscheiden sich durch deren Stärke und Dauer sowie […]

Die Operationsbasis

Ein konkreter physischer Ort, in dem wir Ruhe, Kontrolle, Besinnung und Intuition vollständig ausleben können und damit zielgerichtet sowie strategisch klug von dort aus unsere Zielgruppen bzw. Anspruchsgruppen beharrlich bedienen. Obiges klingt rhetorisch und sachlich gut. Aber vereinfacht und noch besser ausgedrückt, lautet […]

CoachLetter 7 – Was ist unsere Berufung?

Von Frank H. Sauer | im Januar/Februar 2013 | Ausgabe 7 Wie Sie erkennen können, was Sie tatsächlich tun sollten. „Wähle einen Beruf, den du liebst, und du brauchst keinen Tag in deinem Leben mehr zu arbeiten.“ Konfuzius (551 bis 479 vor Christus), chinesischer […]

Positive Denkstrukturen

Auszug aus dem Buch: „Spielend zum Ziel“ „Eine neue Art von Denken ist notwendig, wenn die Menschheit weiterleben will.“ Albert Einstein „Auf seine eigene Art zu denken ist nicht selbstsüchtig. Wer nicht auf seine eigene Art denkt, denkt überhaupt nicht.“ Oscar […]

CoachLetter 4 – Entscheidungen

Von Frank H. Sauer | im August 2012 | Ausgabe 4 Was ist eine Entscheidung? Wie funktioniert entscheiden? Und wie treffe ich immer die für meine Ziele richtige Wahl? „Die größte Entscheidung Deines Lebens liegt darin, dass du Dein Leben ändern kannst, […]

Effizienz

Synonyme: Wirkung, Wirkungsgrad, (ähnlich) Effektivität Effizienz ist das Verhältnis von der Menge der erbrachten Leistung (Ergebnisse, Produkte, Werte) und der Größe des erbrachten Aufwandes (Energie, Ressourcen, Zeit, Geld). Der Wirkungsgrad von 1 (1:1) ist das mathematische Maximum, das jedoch nur […]

CoachLetter 2 – Burnout

Von Frank H. Sauer | im Januar 2012 | Ausgabe 2 Der Dalai Lama wurde gefragt, was ihn am meisten überrascht, darauf antwortete er: “Der Mensch, denn er opfert seine Gesundheit, um Geld zu machen. Dann opfert er sein Geld, um seine Gesundheit wiederzuerlangen. […]

CoachLetter 1 – Was ist Motivation?

Von Frank H. Sauer | im Juni 2011 | Ausgabe 1 Wie man sich und andere wirklich motivieren kann. Es wird viel geredet über Motivation. Besonders in Unternehmen, in denen Chefs von hoch motivierten Mitarbeitern träumen, die den Laden schmeißen, anstatt […]